אתר מאמרים

התבוננתם במראה היום וגיליתם "חצ'קון" או קמט חדש, האם וכיצד תגיבו?  איזה פן דומיננטי אצלכם יותר, הרגש או ההיגיון?  גרפולוגיה מגלה לנו רבות על אישיותכם. ניתן ללמוד ולהבין, על פי אבחון גרפולוגי של כתב ידכם, האם אתם טיפוסים רגשיים או הגיוניים. בסופה של הכתבה תוכלו גם לבחון את עצמכם.

כל אחד מאיתנו מקבל החלטות באופן שונה, אולם ישנה משמעות גם לניסיון החיים של כל אחד מאיתנו. אדם שהרגש שולט בחייו יהיה מאופיין בדרך כלל בכתב יד עגול, גדול וחזק. זאת אומרת, שהרגש הוא זה שמוביל אותו ואף עוצר אותו באותו האופן.

אדם הגיוני מקבל החלטות בצורה חדה, ישירה וחד משמעית ולכן בכתב ידו נוכל להבחין בכתב יד זוויתי, פשוט וחלש.

השילוב שבין רגש להגיון בחיינו הוא תופעה שקשה לנו לאזן וכל אחד מאיתנו בוחר בין הרגש להגיון. כתב ידנו מראה לנו באופן שקוף את תכונות האופי שלנו, לדוגמא: עקשנות לעומת וותרנות. הניגודים בחיינו הם אלה שמובילים אותנו לאתגרים ולכן ישנו משפט שטוען: "החיים הם במה ואנחנו שחקנים".

היכולת שלנו לקבל תשובה חד משמעית קשורה לעובדה שכל אחד מאיתנו נפגע לפחות פעם אחת מבחינה רגשית. ככל שמספר הפעמים גדול יותר כך נוכל לראות שאדם עובר מהפן הרגשי לפן ההגיוני. הקנאה והשנאה הן אחיות תאומות ומהוות בסיס והתחברות לפן הרגשי. כל אחד מאיתנו משתמש בתכונות הללו.

היכולת שלנו להתחבר לפן ההגיוני, מראה לנו שכתב ידו של האדם יהיה צר וגבוה ואילו הטיפוס הרגיש יהיה בעל כתב יד  רחב יותר ונמוך, כאשר בכתב ידו תהיינה אותיות העולות כלפי מעלה. על ידי כך נוכל להבין שהחלק שפועל בצורה הכי טובה, הוא הראש .

בכל תחומי החיים שלנו ישנם המון פיתויים וכל אחד מאיתנו מתמודד עימם בצורה שונה. ישנה חשיבות לפן הרגשי למול הפן הלוגי. בכתב ידנו נוכל לראות באופן ברור האם אנחנו עומדים בפיתויים? האם אנחנו מזהים  את הפיתוי ויש לנו יכולת לעמוד מולו?

כמו ביתר התחומים בהם ניתן לגלות הגיון מול רגש, כך גם בתחום הזוגיות. האם אתם טיפוסים רגשיים או שמא לוגיים?  כיצד נוכל לבדוק זאת?  הנה לכם משימה: קחו דף חלק וציירו עליו שמיים, ים וכוכבים, אל תעתיקו אחד מהשני. לאחר מכן בדקו:

איך הים שלכם נראה?

הים מלמד אותנו על הפנימיות שלנו ועל הרגשות הממלאים אותנו, כמו כן מורה לנו הים כיצד אנחנו יכולים לגבור על הרגש ולהפעיל את ההיגיון.

אם ציירתם ים סוער עם גלים גבוהים – אתם אנשים שקשה להם לשמור דברים בבטן. אתם חייבים להוציא החוצה הכול, כאן ועכשיו, אתם אנשים מאוד רגשיים וחשוב לכם מאוד שיכבדו אתכם.

ים עם גלים מופרדים -  אתם אנשים שקשה להם לפתור בעיות ולקבל החלטות אישיות ורגשיות. אתם נוטים לדחות כל דבר ולא להתמודד איתו. קשה לכם להיות ישירים ולהגיד את אשר על לבכם.

ים רגוע בעל קווים ישרים -  אתם אנשים הנוטים למסתוריות והפן הלוגי שולט בכל תחום בחייכם. כל דבר בו אתם מתעסקים, אתם מתרגמים למספרים, וכאשר אתם טועים, אתם תמיד יודעים איך להצדיק את עצמכם.

גלים גבוהים –  מורים לנו על רגישות גבוהה. ככל שהגלים גבוהים יותר כך גם רמת הרגישות שלכם. אתם משחקים אותה בעלי ביטחון עצמי רב, אך בפועל אתם מאוד פגיעים.

ים עם סירה, דגים או מדוזות -  לא התבקשתם לצייר את הדברים הנ"ל ובכול זאת ציירתם?  כנראה שאתם אנשים מאוד יצירתיים, אך עם זאת גם נוטים לעקשנות, קטנוניות, ביקורתיות וילדותיות. ההיגיון מכם והלאה.

איך הכוכבים שלכם נראים?

הכוכבים מורים לנו על מידת ההיגיון. ככל שיש לנו יותר כוכבים, כך אנו יותר הגיוניים ולא נותנים לרגש להכתיב לנו את החיים.

עד 4 כוכבים -  אתכם מנחה בבירור הרגש ולא ההיגיון. נסו לשלב קצת היגיון ותגיעו יותר רחוק.

למעלה מ- 5 כוכבים – אתם אנשים שההיגיון הוא זה שמנחה אותם. יש לכם יכולות טובות ללימודים גבוהים ואתם מנתחים דברים באופן בהיר וצלול.

כוכבים שפיציים -  קיימת אצלכם הפרדה מוחלטת בין ההיגיון לרגש, כמו כן, אתם יכולים ללכת ללמוד לימודים גבוהים ולהצליח בהם ללא צל של ספק.

כוכבים מעוגלים מעורבים עם כוכבים שפיציים –  אתם נוטים לבלבול בחייכם האישיים, לא יודעים במאה אחוז מה להחליט לעיתים ההיגיון גובר ולעיתים הרגש. נסו להיות יותר ממוקדים

כוכבים מצוירים כנקודות -  אתם לא נותנים לרגש להתערבב לכם עם ההיגיון. אתם יודעים להתבונן על העצים הנמצאים בתוך היער ואתם לא נותנים לרגש לשלוט לכם בחיים. אחת הבעיות שלכם היא, הקושי לקבל ביקורת.

ירח -  אם ציירתם ירח (גם אם לא התבקשתם כאמור לצייר אותו) – מובטח לכם שבקרוב תצאו לחו"ל בנסיעה מפתיעה… אל תשכחו לשתף אותי !!

אודות:

מרדכי שרם הוא גרפולוג מומחה. בעל טור באתר MAKO, עורך סדנאות גיבוש לעובדים, חברות ואנשים פרטיים, ערבי גיבוש, ערבי נשים וחוגי בית. מרצה בכיר במכללת וושינגטון והשתתף בתוכניות טלוויזיה פופולאריות. מרדכי משמש כעד מומחה בבתי משפט בנושא זיופי חתימות. מומחה פענוח ציורי ילדים, ניתוח גרפולוגי, ייעוץ ארגוני ותעסוקתי ואף עורך ניתוחים וייעוצים אישיים, זוגיים ומשפחתיים.

http://shrem-graphology.com

אנחנו נמצאים בתקופה מאוד מיוחדת, אולם לא כולם רואים זאת כך. היכולת שלנו לגבש רעיון אחד שכולם שותפים בו בלי הבדלים של דת, מין או גזע, הופך לקשה מיום ליום.

במהלך השנה אנחנו מחפשים להגיע למילוי אמיתי, אם בתחום הזוגיות בתחום הכלכלי, במשפחה ועוד, אולם כול מה שאנו מרגישים הוא  שאנחנו עצורים, חנוקים, עייפים ועוד….

בדיוק בתקופה הזאת של השנה אנחנו צריכים לערוך בדק בית ולהכין רשימה של רווח והפסד אל מול השנה הנוכחית. רובנו ימשיכו את דרכם ולא יתבוננו פנימה, האם אצלי משהו לא בסדר? כיצד אוכל לתקן זאת ? גרפולוגיה יכולה ליצור מאזן אישי ע"פ כתב ידכם ולבחון את התכונות החיוביות והשליליות.

בכל שנה נותנים לנו לבחור את הסרט של השנה הבאה. האם יהיה זה סרט דרמה, סרט מתח, סרט אהבה, הכול תלוי בבחירה שלנו והאם אנחנו חוזרים על הטעויות שלנו כל שנה מבלי ליצור שינוי פנימי אמיתי ?  הגרפולוג מאבחן את כתב ידנו ועל פי זאת ניתן לאבחן מהו הקושי העיקרי המונע מהכותב להתמודד בתחומים כגון: מקצוע, קריירה, זוגיות, משפחה ועוד. כל אדם מתמודד עם קשיים רבים אולם אנחנו צריכים להבין שחשיבה חיובית יכולה להוביל אותנו קדימה ושבסוף כל ירידה ישנה עליה ובסיום כל דבר שלילי מגיע החיובי .

עלינו בני האדם מוטלת האחריות כלפי הזולת. בדרך כלל אנחנו נוטים לסמוך על כולם חוץ מעל עצמנו. אנחנו סומכים על העו"ד, על רואה החשבון ועל בני זוג שהם יבצעו את העבודה עבורנו. הדבר נקרא "סמוך על". כמובן שהם מעבירים את המשימות לאחרים והדבר דומה לטלפון שבור, כל אחד מאיתו מספר לעצמו סיפור דרכו אנחנו משכנעים את עצמנו שאנחנו צודקים בעשייה שלנו. אדם שמספר את הסיפור המשכנע מכולם מבחינתנו הוא זה שיכול להוביל אותנו.

כאשר אנחנו מתבכיינים על עצמנו, כמה שרע לנו ולא הולך לנו, מה שאנחנו עושים זה להוציא את הדברים לפועל. הבעיות לא נעלמות בזה שאנחנו מספרים אותן אלה תופחות לממדי ענק. אנחנו אוהבים לשמוע על סיפורי הצלחה של אחרים ומנסים לשייך אותן לחיים שלנו. הגרפולוג יכול לבדוק האם קיימות תכונות אופי ברורות של המנהיג דרך כתב ידו ולהצביע על תכונות שליליות/חיוביות, כל עוד המנהיג משרת את הציבור, אולם אצלנו בארץ נושא זה שנוי במחלוקת, היות והציבור משרת את המנהיג ולא להפך.

אחת הבעיות הבלתי פתירות שלנו כעם היא בעיית ה"אחדות". וכמו שכבר אמרו חכמינו  כאשר נפגשים שני יהודים ישנן 3 דעות. הקושי העיקרי שלנו הוא לראות, להקשיב וללמוד מכל אחד ולנסות להבין את נקודת מבטו .

בגל המחאה העכשווי אנחנו רואים שהאיחוד והחיבור למטרה משותפת הביא לתודעה אחת.

כך היה גם במעמד הר סיני, כולם שמעו וראו את הקולות. הדבר דומה מאוד למחלה קשה שאדם עובר וכל גופו מתגייס לעזרה. אין שום שאלה, האחדות היא כלי חשוב אשר בעזרתו ניתן להשיג היבטים חיוביים. כיום, ההנהגה שלנו נמצאת בפירוד ולכן נוצר בלבול במקום אחדות . אנחנו שמים לב שבתקופות הקשות ביותר בהיסטוריה של העם היהודי הוא לא הפסיק לבכות. האם זה עזר לנו ? כל שנה אנחנו מהמרים על סוס שמפסיד ומבזבזים אנרגיות. עלינו ללמוד שכאשר אנחנו צוחקים החיים מחזירים לנו חיוך וכאשר אנחנו בוכים נותנים לנו לבכות עוד יותר.  אז בואו נתחיל לצחוק ולחייך על מנת שהחיים יחזירו לנו חיוכים.

על העם היהודי לקחת אחריות ולהוביל את המשבר הנוכחי כך שיגיע לידי צמיחה ולא לידי נפילה.

אודות:

הגרפולוג מרדכי שרם ממכון "פלאי הגרפולוגיה" הוא מומחה גרפולוגיה משפטית, בעל טור באתר MAKO, עורך סדנאות גיבוש לעובדים, ערבי גיבוש מרתקים, ערבי נשים משעשעים, חוגי בית, מבצע אבחון גרפולוגי ועוד. מרצה בכיר במכללת וושינגטון והשתתף בתוכניות טלוויזיה פופולאריות.

http://shrem-graphology.com

אימון עסקי נועד במטרה ליעל את תהליכי העבודה בחברה ולהגדיל את רווחיה, על מנת שתפעל בצורה אפקטיבית יותר, ללא "שומן עודף", ובמשאבים המתאימים לצרכיה. אם עד כה היכרנו רק את האימון האישי, המסייע להעצמתם של אנשים פרטיים ולשחרורם מבעיות או תפיסות שגויות המעכבות אותם, כך צמח גם האימון העסקי – מתוך צורך לשכפל את ההצלחה האישית אל העסק, מתוך המטרה לתת למנהל כלים שיובילו אותו לתוצאות טובות יותר, ולהגשמת המטרות שהנחו אותו כשפתח את העסק.

ביכולתו של אימון עסקי להגשים את החזון הניהולי של החברה, זאת באמצעות הקניית נקודות מבט אחרות ויצירת תמונת ראי מערכתית של העסק וסביבתו. בצורה זו יכול המנהל לנסח מחדש את האסטרטגיות שלו, לבחון את המציאות הקיימת ואת השינויים שחלו בה מאז החל העסק לפעול, ולבצע את השינויים הנדרשים, על מנת לעמוד בדרישות שהשתנו. פעמים רבות נכנסים בעלי עסקים לקיפאון מחשבתי אודות הדרך של העסק שלהם להתקדם, ובאמצעות האימון העסקי מצליחים לצאת מההתקבעות סוף סוף ולנוע קדימה.

מה נכלל תחת הכותרת " אימון עסקי " ?

אימון עסקי כולל בתוכו נושאים רבים, ביניהם אפשר למנות אימון אישי לבעלי העסק עצמו, אימון צוותים, אימון למנהיגות, אימון להתמודדות עם לחץ וזמן, אימון ליזמים ואימון בעת הקמתו של עסק חדש. ישנם בעלי עסקים שיבקשו לקיים תהליך של אימון עסקי במטרה לקבוע את החזון העסקי של העסק, אחרים יבקשו לבצע את האימון במטרה לשפר את תהליכי השיווק של העסק, ואחרים ינסו להשתמש באימון אישי כאמצעי להתמודדות ולליווי בעת משבר של העסק או לפני פשיטת רגל (שאז בדרך כלל האימון העסקי קצת מאוחר מדי, אולם הוא יכול לסייע לבצע את התהליך בצורה נכונה וטובה). תהליך האימון העסקי מיועד גם לבעלי עסק החשים קשר רגשי לעסק שלהם, או לכאלה שנכשלו בהקמת עסקים בעבר, ומעוניינים ללמוד מהטעויות שעשו אז, על מנת שלא יחזרו עליהם גם בפעם הבאה.

על הקשר שבין אימון עסקי ותקשורת

אחד הפרמטרים החשובים ביותר בחברה הוא התקשורת בין העובדים בה, ובין רמות הניהול השונות לאחרות – כיצד מתקשר המנהל עם  עובדיו וכיצד מתייחסים אליו הם ? ביכולתו של תהליך אימון אישי לשפר את דרכי התקשורת בין הצדדים, לפתור מתיחויות ולשפר את יחסי העבודה, מה שיביא בסופו של דבר לעבודה יעילה יותר, לשיתופי פעולה בין הצדדים, ולהגדלת ההנאה של עובדים ומנהלים כאחד.

רשימת הפוביות ארוכה מאוד וכמעט לכל אדם יש את הגורם שעשוי לעורר אצלו את תסמיניה הלא נעימים של הפוביה: פחד משתק הגורם לחרדה עמוקה המתבטאת בתסמינים פיזיים כגון דופק מואץ, הזעה וחוסר יכולת לדבר או לשתף פעולה. הפוביה משבשת באופן ניכר את חיי הלוקה בה. פוביות מהוות את אחד התחומים בפסיכולוגיה המגיבים בצורה חיובית ביותר להיפנוזה, דמיון מודרך ו- NLP.

עולם הרפואה גילה כבר לפני שנים את נפלאות שיטת הדמיון מודרך ו- NLP וממשיך לחקור את הנושא בכדי לשכללו ככל האפשר. מחקר שהיווה פרויקט משותף בין המכון הפסיכיאטרי ובתי החולים בת'לם רויאל ומאודזלי בלונדון ערך השוואה בין היפנוזה עם הקהיית רגשות שיטתית שהינו הטיפול הנפוץ ביותר בפוביות בו המטופל נחשף לגורם הפוביה שוב ושוב בתוספות הולכות ועולות עד שהוא לא מוטרד יותר מהפוביה.

מחקר זה השווה בין שתי קבוצות מטופלים שקיבלו סוג אחד או אחר של טיפול והחוקרים הסיקו שגם דמיון מודרך וגם NLP הביאו לשיפורים משמעותיים בנבדקים ועל כן הומלצו כיעילים למאבק בפוביות.

במאמר בירחון הרשמי של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים שני פרופסורים במחלקה לרפואת ילדים בביה"ס לרפואה של אוניברסיטת ייל קבעו כי הם ממליצים על השימוש ב- NLP ובהיפנוזה כתוספת לטיפול בכאב הפיזי ובחרדה, פוביות והפרעות כאב כרוניות נוספות. בנוסף טוענים המחברים כי לימוד ילדים היפנוזה עצמית הינה רבת ערך מאחר ודבר זה מעניק להם תחושה של שליטה ומציינים כי יש ללמד הורים תהליך זה גם כן, מאחר ותפיסות שגויות שעשויות להיות להם לגבי היפנוזה ו- NLP עשויות להפריע להתקדמות הילד.

דמיון מודרך ו- NLP (תכנות ניורו-לשוני) הינו תהליך תרפיוטי שפותח באוניברסיטת קליפורניה סנטה קרוז המשלב טיפול קוגניטיבי ומחקר לשוני והינה דרך יעילה ביותר לטיפול בפוביות מאחר והיא מבצעת החלפה בין תהליכי המחשבה השלילית על מושא הפוביה במחשבות חיוביות. במחקר באוניברסיטת מיאמי אשר בדקה דימיון מודרך ו- NLP כחלק מסשנים של מטיפול קבוצתי או פרטני למטופלים הסובלים מפוביות כל הנבדקים בשתי הקבוצות דיווחו על שיפור משמעותי כתוצאה מיישום דמיון מודרך ו- NLP.

מחקר נוסף שנערך על ידי אוניברסיטת קנזס סיטי מיזורי מצא כי דמיון מודרך ו- NLP פועלים מהר יותר ובאופן אפקטיבי יותר משיטות אחרות בטיפול בפוביה מנחשים.

בירחונים רפואיים מקצועיים מדווח כי דימיון מודרך ו- NLP, בשילוב טיפולים מרגיעים אחרים כגון נשימות עמוקות והרפיית שרירים פסיבית סייעו להפחית במידה ניכרת פחד ממחטים בקרב מטופלים לפני ניתוח. נוסף על כך, השפעות הדמיון המודרך שבוצע המשיכו גם לאחר הניתוח ואפשרו למטופלים לישון טוב יותר.

ההוכחות המצביעות על כך שדמיון מודרך ו- NLP מהווים אחת הדרכים היעילות ביותר לפוביות מכל הסוגים רבות ובעקבות מחקרים האקדמיים אף מקבלות משנה תוקף. לאנשים הסובלים מפוביות שונות ומשונות זוהי מחשבה מעודדת מאחר ובמקום לבזבז חודשים בטיפולים יקרים ישנן דרכים שימושיות שמציעה שיטת ה- NLP שכל אחד יכול לבצע ברגע זה בכדי להשתחרר מעולה המעיק של הפוביה.

רוב הזוגות שמגיעים לקסם השינוי אומרים שהם רוצים זוגיות ואפילו רוצים מאוד, אז למה זה לא קורה להם? התשובה לכך לפי שיטת NLP נובעת מכך שמה שאנו אומרים בחוץ, אינו משקף את כל האמת הפנימית שלנו.

לפי שיטת NLP, מאחורי המילים הנאמרות נמצאות אמונות, דעות וחוויות שספגנו והפנמנו במהלך השנים בשהותנו בבית ההורים, מהכרויות עם בני משפחה, חברים ואפילו מדמויות בסרטים. שיטת NLP גורסת כי אמונות אלו כוללות בתוכן אמירות שנאמרו, תחושות, מראות שראינו, שהפכו בתוכנו לחרדות, פחדים ואכזבות שאליהם נחשפנו וכיום הם מונעים מאיתנו להאמין ביכולתנו למצוא זוגיות ואהבה וחוסמים את הדרך לכך.

כאשר מסתכלים בעזרת כלי NLP על המשמעויות שמאחורי המילים אנו יכולים לראות כי לעיתים מחפש הזוגיות אינו מחפש רק זוגיות אלא הוא מגיע עם רשימת מכולת המהווה מבחינתו את הזיווג הרצוי והמושלם – את הפנטזיה אותה מוכרת לנו התקשורת והמדיה.

במפגשי טיפול בשיטת NLP נעשית בדיקה ראשונית האם באמת האדם רוצה זוגיות, מהי זוגיות בעיניו וכיצד הוא רואה את עצמו ואת בן/בת הזוג בזוגיות. אחד הדברים  שמטפלים בשיטת NLP מה היו טיבן של מערכות יחסים בעבר והסיבות לכישלונן. חשיפת המערכות מאפשרת להגיע לפתיחות ולקבלת פרופורציות של המצב העכשיוי תוך ראיית ויצירת המצב הרצוי.

גרושים ואלמנים שחוו פרידה כואבת או אובדן, חשים לעיתים פחדים ועכבות המונעים מהם להיפתח לזוגיות חדשה.

שיטת NLP גורסת כי ניסיונות קשים גורמים לנו לחסימה ויתכן כי מערכות יחסים רעות בעבר גורמות למטופל לפחד וסגירות מתוך הגנה עצמית ומחליפות את הנכונות לקשר בביקורת, שיפוטיות וחוסר אמון שמונעים חיבור אמיתי וקרבה.

מטפלים בשיטת NLP מכירים בפחדים וחששות שעטופים מתחת לפני השטח ועל כן נעשה בירור מהי זוגיות עבורו? מה ה"מחיר" וה"רווח" ביצירת זוגיות. מטפלים בשיטת NLP יכולים לשים את האצבע על הגורמים התוקעים והמונעים מהמטופל לחוות זוגיות מתקנת ולסייע לו להגיע לשם.

השאלות אותם מציגים מטפלי NLP הן שאלות שכל מי שנכנס לזוגיות אולי שאל את עצמו בשקט – על מה אצטרך לוותר כשאצור זוגיות? האם אצטרך לוותר על החופש, השקט, על הרצונות שלי בשם ההתחשבות? האם התמורה בדמות האהבה, החברות השיתוף והתמיכה מפצים על כך.

לשם טיפול בסיטואציה שיטת NLP מבצעת ניתוח מצבי עבר, בניית אמון, ויצירת פתיחות חדשה למערכת יחסים כנה פתוחה ואמיתית. שיטת NLP כוללת תהליכים לשחרור מתלות אהבה מהעבר, שחרור מהתנהגויות אובססיביות, קונפליקטים והתלבטויות, כל זאת לצד חיזוק הביטחון העצמי, חיזוק וייצוב האישיות, ללא תלות באחר.

על פי שיטת NLP הדעות נמצאות בתת מודע בשיחה מעמיקה מגיעים למקומות שלא חשבו עליהם ופתאום רואים ומגלים דברים שאף פעם לא היו מודעים אליהם.

שיטת ה-NLP גורסת כי כולנו מהדהדים כלפי חוץ את מחשבותינו ורגשותינו ובהתאם לכך ממגנטים אלינו את המציאות החיצונית. ככל שנהיה פתוחים לאהבה עצמית ככל שנאמין יותר בעצמנו, כך נוכל להדהד זאת החוצה ולהיפתח לאהבה חיצונית, הבן/ת זוג המתאים ביותר לרצונותינו יגיע.